人體成分分析的檢查過程是一種無創、快速的體驗，無需特殊準備，也沒有任何不適感。其核心原理是生物電阻抗法(BIA)。

整個檢查流程可以概括為以下幾個步驟：

信息錄入：檢查前，操作人員會請您輸入一些基本信息，通常包括身高、年齡、性別。有些更精密的設備可能還需要輸入活動水平等。這些數據是儀器內部算法進行計算所必需的基礎參數。

準備上臺：您需要脫掉鞋襪，卷起褲腿至腳踝以上，以達到腳底皮膚能夠充分暴露并與儀器上的金屬電極板直接接觸。如果設備是手腿聯合式，還需脫下手表，卷起袖管，并用手握住手柄電極。

站立測量：赤腳站上儀器，雙腳分別踩在指定的電極板上，身體站直，手臂自然下垂，不與身體其他部位接觸，保持靜止片刻。

電流通過：儀器會釋放一個相當微弱、人體充分無法感知的交變電流，從腳部流經身體。脂肪組織對電流的阻力大，而肌肉和水分多的組織阻力小。

數據采集與分析：儀器通過測量電流通過的難易程度(電阻抗)，結合您先前輸入的個人數據，通過內置的科學算法模型，快速計算出身體脂肪、肌肉、水分、蛋白質等各種成分的估算值。

報告生成：整個過程僅需一兩分鐘，結果會立刻顯示在屏幕上或打印成一份詳細的報告，由您自行查看或由專業人士為您簡要解讀。